LA TENSION

Seguramente a estas alturas del embarazo (nosotros estamos en la semana 20) habréis notado que parece que hay cierta obsesión en vuestro ginecólog@ con dos temas: el peso y la tensión.
Vamos a hablar de este último, veremos porque es tan importante su control y que puede provocar un aumento del riesgo de hipertensión.

Los problemas de tensión durante el embarazo son importantes porque en caso de padecer un cuadro de hipertensión el feto se puede ver afectado por retrasos de crecimiento, parto prematuro, desprendimiento de placenta, bajo peso del bebé, preeclampsia... Se considera valores altos de tensión o cuadros de hipertensión cuando estos se encuentran por encima de 140 mm Hg  y 90 mm Hg.

Hay varios factores que aumentan el riesgo de padecer hipertensión:

• Aumento excesivo de peso durante el embarazo.
• Primerizas de edad elevada.
• Embarazos multiples.
• Haber sufrido antes del embarazo síntomas de hipertensión.
• Casos de estres.

Con todo esto os estaréis preguntando que medidas se pueden tomar para paliar este problema. Entre las medidas que hay para tratar los casos de hipertensión son la toma de la medida de tensión frecuentemente, reducir el consumo de sal, dieta saludable, ejercicio físico moderado (aquí de nuevo se recomienda andar) y en el algunos casos tratamiento farmacológico.

Creo que con toda esta información os podéis hacer una idea de la importancia de la tensión durante el embarazo y que seguramente habréis tomado conciencia de que ante una subida de tensión no dudéis en ir a urgencias para evitar males mayores.